Completei!!!!!uhauahuahuahauauauhauah Pensei que nao aguentaria, mas consegui.

Cheguei em Sao Conrado as 8 da manha. Eu estava um pouco nervoso, confesso. O maximo que eu tinha feito antes era 12 km! Mas a vista da cidade maravilhosa eh realmente impressionante e me distraiu durante a prova. Quando cheguei no km 15 minhas pernas ja doiam, ai pensei: “Ufa! Faltam apenas 6 km” uauaaaahuaau Nos ultimos 2 km aumentei a velocidade e completei os 21km em um pouco mais de duas horas.

Gente, eh serio, outra coisa que me emocionou muito foi a pesenca de uma galera que foi me dar uma forca, alem de muito carinho! Obrigado mesmo a todos os presentes!!!!A Larinha por exemplo, foi na largada e na chegada!!!!Quem nao pode ir, ainda tem outra oportunidade. Logo mais, vou assistir o espetaculo HairSpray que esta em cartaz no teatro Oi Casa Grande no Leblon, e vou na sessao das 21:30.  Devo chegar la as 21h.

bjao

Bom Domingo

Fala galera!!!!

Bom…Amanha eh a tao esperada Meia Maratona e tem uma turma afim de me ver…Pelo que eu sei a corrida comeca em Sao Conrado e vai ate o Aterro do Flamengo pela Orla…Quem quiser, pode me ver passar por qualquer parte da orla…

Se eh melhor Sao Conrado ou  Aterro???Acho que no Aterro…Isso se eu completar , ne!!!!!!Vai ser a primeira vez que vou tentar correr 21km na vida!!!!!!uauhauahuahuaauha  Quem estiver por la, tiramos fotos, ok!

Estou um pouco ansioso para a prova. Hoje fui buscar o kit e me deu um frio na barriga…Espero que de tudo certo!

Eh isso ai! Para quem queria um encontro…Que tal no final da Maratona?Outra oportunidade sera a noite…Vou assistir a peca HairSpray. Chego uns 30 minutos antes e trocamos uma ideia na porta do teatro, ok?! Vou adorar conhecer voces!

bjao

Fala Galera!!!!!!!

Aham!!!!Agora vcs vao ter que entrar com mais frequencia por aqui!!!!!!nao to saindo da frente do computador!!!!!!auauhauhauhauahua

Domingo passado corri os 10 km da Accenture. Foi muito bacana. Sente so…Cheguei de bariloche as 5 da manha no sabado, ai fui durmir. Acordei com um dia lindo, e fui correr 1 hora.Um prazer…A noite, fui a casa de um amigo jantar, depois pra uma festa…Cheguei em casa as 5 e meia da manha, durmi as 6 , e as 8 estava acordando pra correr…Ainda fiz meu melhor tempo! 10 km em 51:26 !!!uauauauhaauauha Foi otimo!!!!!!!Adorei!!!!!

Depois passei a tarde dormindo…LOGICO!!!!!!!

Ai vai uma foto logo depois da corrida.

Bjao!!!!!

Voces pediram , fizeram campanha e la fui eu tentar entender o Twitter!

Agora sim criei um. Sou o rafabaronesi la.

To me sentindo um puco preso ao computador! uauaauauauau mas temos que nos adaptar a tecnologia, ne.  Felizmente eu mal entrei e ja recebi varias mensagens e infelizmente nao tenho como responder a todos…Mas vou tentando sempre que posso, ok.

Eu criei minha conta no twitter exatamente pra vcs, para estarmos sempr em contato, mas eh claro que aqui no site vou contar tudo com mais detalhes!!!!!!!

Bom…agora vc podem me sguir la, aqui, aonde vcs quiserem!!!!!uauauauaauau

Valeu pelo carinho!!!!!!

bjs

Fala galera!!!!!!

Eu tambem estou morrendo de saudade de voces!!!!Foi mal ficar tanto tempo sem postar, mas eu tava que nem louco de um lado para o outro. E a internet de casa tava lenta tb…

Como foi o programa durante esses dias?

Eu fui ate Bariloche com uns amigos. Foi bacana, apesar da chuva durante muitos dias…Nao parava de chover. Acabei esquiando pouco, e tomando muito chocolate quente…hum…Que delicia!!!!!!!

Essa semana ja volto pro ZZ. Alias vamos aproveitar muito este mes de Setembro, ok. Quero me divertir muito com voces neste mes! Vamos fazer de cada programa, um dia especial. Entao gravem, coloquem no youtube…enfim, vamos arrebentar!!!!!!!!

Durante minhas ferias continuei treinando muito. Pra quem nao sabe, estou super conectado com a corrida. Alias, domingo dia 6 de Setembro, vou estar correndo a meia maratona do RJ!!!!!!!Sera minha primeira meia maratona. Sao 21 km!!!!!O maximo que corri ate hoje foram 10km…mas espero terminar independente do tempo. Quem quiser dar um apoio moral, a corrida começa em Sao Conrado e termina no aterro do flamengo. Acho que começa tipo 9 da manha. Nao estou muito bem informado! rs

Hoje ja corri uma hora, e amanha tem uma corrida de 9 km que devo participar. Bom…isso vai depender de como eu terminar a night ! rs

Saudade. Muita saudade de voces!!!!!!

bjao

ate breve!!!!!!

Fala galera, estou sumido porque estou de ferias!!!!!

Ja ja vou subir fotos ok.

Aguardem

bjs

Gravamos o curta que voce escolheu. O do Velho Oeste!

Acordamos muito cedo num sabado frio de inverno e fomos para o campo onde gravamos este curta. Eu fiz o papel do vilao, a Tata da mocinha, e o Dani do mocinho. Foi divertido. ahahahahahahahaha Eu tinha que puxar a tata por uma corda, me dava medo de machuca-la…

Passamos um pouco de frio , eh verdade, mas pelo menos passamos um sabado juntos! O almoco foi otimo, tentamos pegar um onibus pra voltar pra capital ( perdemos. O taxi foi muito lento ate a rodoviaria), mas foi otimo!!!!!

Bom…espero q voces gostem da nossa brincadeira do velho oeste. ahahahaha

bjs

E este especial, quem se lembra?

Este foi o primeiro de uma serie de oito especiais que apresentei de filmes da Disney. Nossa! So de lembrar me da uma canseira…rs Ja te explico!

O especial foi filmado em La Rioja, na Argentina. Voce conhece? Eu nunca tinha ouvido falar neste lugar…enfim! Mas a paisagem eh muito parecida ao cenario do filme. La Rioja eh um deserto e fica longe da capital da Argentina Buenos Aires…Como nao tinha a possibilidade de irmos em aviao, tivemos que ir de van!!!!!!!Foram 20 horas de viagem. Em van!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Mal dava pra dormir.

Nos hospedamos em um hotel numa cidade perto do deserto onde gravamos ( 2 horas do local). Isso significa que acordavamos tipo 5 da manha num frio absurdo, e seguiamos ate La Rioja, num calor de outro mundo!!!!!!!!MAs o especial ficou bem bacana, e como presente de tanto esforço, um mes depois estavamos todos viajando a Aruba…

Na foto: rafa baronesi, Dani Martins, e Roger

Fala galera esperta!!!!!Foi mal por passar tanto tempo sem escrever.  Eh que a minha vida esta meio parada mesmo. Sem grandes novidades…Por isso resolvi fazer um flash back e falar sobre a minha viagem a Aruba!

Essa viagem aconteceu a 3 anos. Fui ate Aruba para gravar umas materias de esportes, e tambem o primeiro especial de Piratas do Caribe: o Bau da Morte. Foi uma viagem e tanto. Adorei. Pratiquei parasailing, e mergulho. Bom…esse ultimo eu tentei. Nao foi nada facil… TAmbem fiz uma caminhada no fundo do mar.

Estive gravando com o Roger (zz mexico) e o Dani (zz argentina). Nos divertimos muito!!!!!!

As filmagens de piratas foi dificil. Muito calor, maquiagem, muita roupa, e cenas complicadas.Mas valeu a pena! Trabalhamos tanto que so fui entrar no mar a prazer as 5 da tarde do ultimo dia! Doido ne?

Ah! Vale a pena dizer que estive hospedado no hotel Hyatt que eh sensacional. Muito bom! Aproveito para agradecer a todos do hotel HYATT que me proporcionaram uma otima estadia. O cafe da manha eh incrivel!!!!!!!!!

Na foto estou com Roger fazendo cara feia como se estivessemos passando muito mal em Aruba! rs